sklep sfd

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html

Jeszcze wynalazłem Fitness Authority - Whey Protein - 2270g za około 150zł.. wychodzi 750g/50zł. Uszłoby :) Jak to białko prezentuje się na redukcję?

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html skład pewny smak super i rozpuszczalność

Na to sobie jeszcze zerknij http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_C-6-opis26699.html

Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. gainer po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) [...]

[...] osobą oraz obciążonym sporym wysiłkiem fizycznym. Zma przeciwdziała negatywnemu wpływowi kortyzolu na nasze mięśnie, który to powoduje ich rozpad. Skuteczność ZMA została potwierdzona laboratoryjnie." źrodło: http://www.sfd.pl/sklep/ZMA-k178.html Wiem, że nie dostanę od tego kopa jak od dobrej krety jednak cena zachęca do spróbowania... ;)

kreatyna i bcaa to dobre antykataboliki powinny zmniejszyć syntezę białka ale trzeba pamiętać o białku podasz dnia również :-) http://www.sfd.pl/sklep/wiki/arginina.html co do AAKG Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2012-06-19 18:34:54

http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html

Co sadzicie o tym gainerku? http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Mass_Fusion-opis2607.html Chyba jakosc/cena/ilosc spoko i profil odzywczy: Wartość energetyczna 950kcal Tłuszcz 9g Węglowodany 170g W tym cukry 28g Błonnik 2g Białko 47g Bede sypal zamiast proponowanych 230g jakies 170 dodam lyzke oliwy i powiino byc idealnie ;) Zmieniony przez - Puc2 [...]

tak tutaj masz tanie i dobre mono http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Sfd_pure_creatine-opis26687.html

Jak masz braki to gainer ok http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html

ja bym nie ryzykowal,lepiej wpc np http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

masz próbki po 10g(2 porcje) do kupienia http://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW-opis27091.html Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-01-29 18:56:53

a może być zamiast kreatyny i ba http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_RESURRECTOR-opis27404.html

albo to http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_R2F-opis26646.html to sa sterydy czy odzywki?

a moze byc to BA zamiast tych co wyslaliscie? http://www.sfd.pl/sklep/Blastex_Beta_Alanine_Creatine_Pump-opis26707.html

mix http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html

Jednemu kilogram starczy na 15 dni innemu na miesiąc, to zależy od braków, np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

opcja wpc+kasza/ryz/platki imo duzo lepsza od klasycznych gainerow. chyba ze chcesz zainwestowac w naprawde drozszy produkt jak np http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Nutrition_Gold_Standard_Gainer-opis35452.html ktory posiada weglowodany w dosc ciekawej opcji

kupujesz monohydrat/jabłczan obojętnie jakiej firmy---->patrz na ceny i kup tą która wychodzi najkorzystniej cena/ilość http://www.sfd.pl/sklep/Kreatyny-k112.html